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[마음 읽기] 2019년에 우리 마음이 아프다

최인철 서울대학교 심리학과 교수 지난봄 부터 우리들 마음이 심상치 않았다. 단순 사고로 시작된 ‘버닝썬 사태’가 유명 연예인들의 대화방 스캔들로 번지면서 우리들 마음이 흔들리기

중앙일보

2019.10.23 00:46
[마음 읽기] 지옥 위에 세우는 천국

최인철 서울대학교 심리학과 교수 인류는 역사상 가장 안전하고 편안한 삶을 살고 있다. 전쟁·기근·자연재해·질병·폭정의 공포가 일상이던 시대에 비하면 지금은 가히 평화와 행복의 시

중앙일보

2019.09.25 00:13
[마음 읽기] 지금은 흔들리는 것이 정상이다

최인철 서울대학교 심리학과 교수 혼동과 격동의 시대를 사는 사람들의 마음은 흔들리는 것이 정상이다. 이런 상황에서도 마음의 평정을 잃지 않고 자기만의 행복을 추구할 수 있는 사람

중앙일보

2019.08.28 00:15
[마음 읽기] 전성기가 지났을지 모른다는 두려움

최인철 서울대학교 심리학과 교수 무언가를 창조하는 사람들이란 자발적으로 고통의 세계로 이주한 사람들이다. 그들은 외부의 평가나 보상, 그리고 위협 따위엔 아랑곳하지 않고 매일매일

중앙일보

2019.07.31 00:26
[마음 읽기] 행복의 비밀 병기 ‘그냥’

최인철 서울대학교 심리학과 교수 예상할 수 있는 날에 예상할 수 있는 선물을 하는 사람보다는 아무 날도 아닌 날에 아무런 이유 없이 그냥 선물하는 사람이 더 고마운 법이다. 누군

중앙일보

2019.07.03 00:03
[마음 읽기] 인생은 타이밍이다

최인철 서울대학교 심리학과 교수 좋은 삶과 좋은 글은 육하원칙을 따른다. ‘누가, 언제, 어디서, 무엇을, 어떻게, 왜’는 좋은 글이 다루어야 할 내용이자 좋은 삶에 대하여 우리

중앙일보

2019.06.05 00:05
[마음 읽기] 자기만의 질문

최인철 서울대학교 심리학과 교수 누구에게나 18번이 있다. 노래가 되었건, 요리가 되었건, 가장 대표적인 것을 18번 혹은 시그니처(signature)라고 한다. 어느 식당에 가

중앙일보

2019.05.08 00:15
[마음 읽기] 행복의 4대 보험

최인철 서울대학교 심리학과 교수 우리 사회에는 두 부류의 사람이 있다. 4대 보험이 있는 사람과 그렇지 않은 사람. 국민연금·건강보험·고용보험·산재보험. 4대 보험은 개인에게는

중앙일보

2019.04.10 00:20
韓 여자 이민 뒤 행복도 오르는데···남자는 되려 불행, 왜

이삼십대 여성의 행복도가 최하위로 나타났다. 사진은 고군분투하는 젊은 여성들을 다룬 드라마 ‘청춘시대2’의 한 장면. [사진 JTBC] 지난해 대한민국에서 가장 불행했던 이들은

중앙일보

2019.04.10 00:03
지난해 가장 불행했던 2030 여성… 대한민국 '행복' 분석한 프로젝트 나와

지난해 대한민국 행복도를 조사한 결과, 이삼십대 여성의 행복도가 최저로 나타났다. 사진은 고군분투하는 젊은 여성을 다룬 JTBC 드라마 '청춘시대2'. [사진 JT

중앙일보

2019.04.09 18:32
"감기 걸리면 병원 가듯 국민 마음의 병도 예방·치료해야"

1일 오후 국회의원회관에서 열린 ‘국민의 행복을 위한 심리서비스 활성화 방안’ 토론회 모습. [사진 한국심리학회] “영국은 지난해 아예 외로움 부(Minister for Lone

중앙일보

2019.04.01 16:00
[마음읽기] 의미형 인간이 저력 있다

최인철 서울대학교 심리학과 교수 ‘재미형 인간’이 급부상하고 있다. 그들의 신조는 소확행(小確幸)이며, 그들의 주적(主敵)은 지루함이다. 그들의 행동 강령 1호는 ‘미래의 행복을

중앙일보

2019.03.13 00:31
[마음읽기] 행복 천재들은 좋아하는 것이 많다

최인철 서울대 심리학과 교수 선택이란 누군가에게는 즐거움이지만 누군가에게는 고통이다. 누군가에게는 기회이지만 또 다른 누군가에게는 형벌인 것이 선택이다. 그 고통을 아는 사람들이

중앙일보

2019.02.13 00:18
[알림] J포럼 20기 원우 모집…시사의 맥을 짚으세요

세상이 어떻게 돌아가는지 헷갈리신가요? 급변하는 현상 뒤의 큰 흐름을 알고 싶으신가요? 중앙일보·JTBC 최고경영자 과정인 J포럼으로 오십시오. 국내 언론사 최초의 CEO 과

중앙일보

2019.01.22 00:02
[마음읽기] 행복 천재들은 간섭하지 않는다

최인철 서울대학교 심리학과 교수 대한민국은 지금 간섭과 조언의 위태로운 경계에서 아슬아슬한 줄타기를 하고 있다. 삐끗하면 간섭으로 오해받을 수 있다는 불안감에 조언은 잔뜩 몸을

중앙일보

2019.01.16 00:30
[알림] 중앙일보 J포럼 20기 원우모집

중앙일보와 JTBC가 운영하는 최고경영자(CEO) 과정인 J포럼이 제20기(2019년 봄 학기) 원우를 모집합니다. J포럼은 국내 언론사 최초로 개설된 CEO 과정으로 10년

중앙일보

2019.01.06 18:27
[마음읽기] 2018년 가장 행복했던 날과 가장 불행했던 날

최인철 서울대 심리학과 교수 2018년 한 해 동안 우리나라 사람들이 가장 행복했던 날과 가장 불행했던 날은 언제였을까? 12월은 현재 진행형이니 1월부터 11월까지로 좁혀서 떠

중앙일보

2018.12.19 00:23
[마음산책] 감탄이 있는 삶

혜민 스님 마음치유학교 교장 이해인 수녀님을 처음 뵌 건 7년 전 따스한 햇살이 좋은 늦봄이었다. 글로만 접했던 수녀님을 직접 뵙고 싶다는 마음이 줄곧 있었는데 좋은 인연의 기회

중앙일보

2018.12.12 00:24
[마음읽기] 야구장 예찬

최인철 서울대학교 심리학과 교수 그곳에서는 눈치 보지 않고 당당하게 야식을 먹을 수 있어서 좋다. 층간 소음에 대한 두려움 없이 마음껏 소리를 지를 수 있어서 좋다. 외로움이 편

중앙일보

2018.11.21 00:47
[마음읽기] 순수 이타성을 넘어 이기적 이타성으로

최인철 서울대학교 심리학과 교수 목욕탕에 가기 전에 먼저 목욕을 하던 어릴 적 친구가 있었다. 때가 너무 많아서 그대로 목욕탕에 갈 수 없다는 생각 때문에 몸을 깨끗이 씻고 목욕

중앙일보

2018.10.24 00:26
행복감 낮은 한국, 행복 담당 장관 만들면 어떨까

━ [더,오래] 반려도서(45) 『굿라이프』 최인철 / 21세기북스 / 1만7000원 굿라이프 올 1월 영국 정부는 세계 최초로 외로움 담당 장관(Minister f

중앙일보

2018.09.02 10:00
[마음읽기] ‘서른 즈음에’와 ‘스물여덟 즈음에’의 차이

최인철 서울대 심리학과 교수 김광석의 ‘서른 즈음에’가 ‘스물여덟 즈음에’나 ‘서른둘 즈음에’로 발표됐어도 그토록 큰 사랑을 받을 수 있었을까? 스무 명 넘는 가수들에 의해 리메

중앙일보

2018.08.29 00:21
‘J포럼’ 19기 원우 모집 … 세상 흐름 짚어드립니다

세상이 어떻게 돌아가는지 종잡기 힘드신가요? 현상 뒤에 숨겨진 큰 흐름을 알고 싶으신가요? 중앙일보·JTBC 최고경영자 과정인 J포럼으로 오십시오. 언론사 최초의 CEO

중앙일보

2018.08.17 00:02
[마음읽기] 죽음 앞에서 분열되는 마음들

최인철 서울대 심리학과 교수 모든 죽음은 슬프다. 가볍게 여길 수 있는 죽음이란 어디에도 없다. 한 개인의 죽음은 그 개인과 가족의 사적인 사건일 뿐만 아니라, 모든 인간은 죽는

중앙일보

2018.08.01 00:13